青菜炒豆腐
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来源：互联网
Tip：1、炒青菜的时候速度一定要快，不然青菜容易炒老。 2、豆腐有高蛋白，低脂肪，降血压，降血脂，降胆固醇的功效。生熟皆可，老幼皆宜，养生摄生、益寿延年的美食佳品。
豆腐：
适量
青菜：
适量
油：
适量
盐：
适量
香油：
适量
生抽：
适量
1
豆腐切块；青菜洗净
2
平底不黏锅放油烧热，放入豆腐煎至两面金黄
3
锅中再倒入适量油，烧热后入青菜，大火翻炒几下
4
倒入煎过的豆腐，入盐、香油、生抽拌匀，即出锅
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