根茎蔬菜

茭白炒肉

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炒胡萝卜茭白双丝

胡萝卜可以和很多食材搭配在一起,比如鸡蛋、豆芽……今天我用它和茭白炒,胡萝卜的甜味中和了茭白的清淡,很爽口!
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干煎茭白

懒人做法。。 也是比较可以吃出食物鲜味的做法-w-
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茭白炒豌豆

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茭白炒肉丝

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茭白炒青椒

现在的肉真的是不鲜不香不好吃,那就干脆素的吧,清清爽爽不油腻。
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培根炒茭白

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茭白三丝

清淡健康小炒。喜欢茭白清雅鲜嫩的滋味,搭配胡萝卜、青椒,如果这样炒纯素的三丝,颜色和味道就很不错。
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茭白毛豆

是人都会做的菜啊,选材是最重要的,好的茭白做出来又嫩又甜。所以一定要对转悠挑最好的茭白买才是真理。
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#快手菜# 干煸茭白

《周礼》记载:“凡王之馈,食用六谷”稻、黍、稷、梁、麦、菰”。菰,长在池塘水边的植物,种子叫菰米,又称雕胡,历来产量少。据说从汉代起遭黑粉菌感染,不能开花结果,茎节细胞分裂,并将养分集中起来,形成肥大的纺锤形肉质茎,就是今天的水生蔬菜--茭白。因为茭白鲜美,高产,易操控,每到菰草开花,农民就剔除掉,以保证根部长出茭白,一代又一代。
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茭白炒西芹

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双椒茭白丝

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红烧茭白丝

生命短暂 越发觉得做饭要追求质量也要有效率 快手便当 一个平底锅就能搞定的菜
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茭白炒肉片

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葱油茭白

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