灵芝糯米粥
39524 阅读
0 评论
67 点赞
来源：互联网
国琼紫灵芝：
10克
糯米：
50克
麦片：
50克
白糖：
少许
1
把国琼紫灵芝洗净，掰成小块
2
糯米﹑麦片淘洗干净
3
锅中加适量水，放入掰碎的紫灵芝
4
盖上盖子，中火煮开后，再煮15分钟
5
用小漏勺捞出锅内的紫灵芝小块
6
依次把其余的紫灵芝块都捞出来
7
糯米﹑麦片放入砂锅中
8
用勺子搅拌下，防止粘锅
9
盖上盖子，用中火开始煮
10
煮开后，再煮10分钟改为小火
11
一边煮一边用勺子搅拌（这样煮出来的粥更加粘稠）
12
放入白糖搅拌均匀，关火即可
相关推荐
-
-
-
治疗失眠的偏方-灵芝大枣汤
随着夜幕悄悄来临，每个人都想晚上在暖暖的被窝里面睡一个踏实好觉，但是多少人被失眠所困扰？特别是一些学生，孕妇，中老年人以及更 年期的妇人。有多少人都在问经常失眠怎么办啊？什么才是治疗失眠的最好方法？以下问您推荐一道菜，特别推荐-灵芝大枣汤。 紫灵芝：紫灵芝用于治疗失眠的有效率高达85%以上，泡酒喝一般服用一到两个星期即可见效，不仅能治疗失眠之症还可以治疗经衰弱，长期喝 能提高免疫力，增强人体的抗病灵芝 9799 浏览 -
-
灵芝泡水-调节血糖，治疗失眠
今年夏天，闲来无事，与朋友一起驱车前往秦皇岛游泳。中途特意去了一趟药都安国，采购了一些中草药，有灵芝，人参，枸杞，大枣，当归，冬虫夏草，铁皮石斛等等，都言，草到安国方成药,药到祁州始生香，去以后才有感触，安国浓浓的中草药味。回来以后，特意做了灵芝泡水（是在安国特意咨询的一个老中医哦），今天写下了于大家分享，以后会陆续上传以前其他食用方法，希望对大家有帮助。枸杞我用的是宁夏特级枸杞，可以养肝，滋肾，灵芝 72721 浏览