菜式-一米美食

我想起了家乡北部湾的一种鱼——芒鱼，北部湾俗语“一苍二芒三马鲛”（音译），意思是海里的鱼中按好吃程度排行，苍鱼排行第一，芒鱼排行第二，马鲛鱼排行第三，但苍鱼已经突破了养殖难度，在咸淡水交界茁壮成长，数量一多，反而良莠不齐了，真正好吃的海苍也就可遇不可求，反而是芒鱼和马鲛鱼还老老实实在营养丰富的北部湾海水中畅游，生长的时间足够长，又经海洋天然培育，虻鱼的个头庞大肥腻，特别鱼肚处肥厚的鱼腩简直是海中第

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豆芽炒蛋

10分钟搞定，健康又方便~ （在日文料理书上看到的，翻译了传上来）

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麻辣香锅炒鸡

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美味早餐：香烤鸡蛋（鸡蛋新吃法）烤箱版

早餐喜欢吃鸡蛋➕酸奶. 白煮蛋、茶鸡蛋、煎蛋、蒸水蛋都吃够了. 鸡蛋创新吃法. 家人都喜欢.

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香辣蟹爪

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堂妈教你做卤鸭翅

美食故事？李大头嘴可刁，做得再好吃问他意见他会说“还可以吧！”可今天吃到卤鸭翅，他说太好吃了，卤蛋也做的很完美，一定以后经常做，堂妈很鸡冻啊，因为得到他的肯定真不容易！

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小清新黄瓜豆渣煎饼

做豆浆剩下的豆渣，稍微一加工，就是一道健康又省事的早餐~~

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小清新爽口炒乌冬

一直挺爱吃乌冬，冰箱里剩一包就试着做了一下当午饭，家里食材不多，就用手头的几个一起炒了，自己喜欢吃什么就可以加什么。-_-当个好姐姐给懒床的妹妹留了一小碗，一人一半吃的也挺饱的。

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小清新

菜心……海米

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夏日小清新糖腌番茄

番茄多少请君随意番茄和白糖2:1的比例我本来是很讨厌吃番茄的人但是用糖腌了过后真的好好吃！番茄维生素这么多吃了还可以防晒美白什么的这么美好的蔬菜还是要吃起来～

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蒜面条（当小清新遇到重口味）

小时后经常吃妈妈做的手擀面蒜面条，特别是夏天，一碗面撒上黄瓜丝，鸡蛋皮，浇上蒜汁！吃起来赞爆了！！！现在离家远了，经常想念这个味道，自己摸索着做了几次，没妈妈做的好吃，但也相似，哈哈，可以解解馋。

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小清新水饺

夏日清爽营养的不二之选,很鲜很美味哦～

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蜂蜜柚子小清新麦芬

以前一直做的都是黑不溜秋的巧克力玛芬，没试过别的。换了新烤箱后，也没有怎么好好烤过麦芬，边想边腻歪，那天离出门吃饭还剩下几个小时，不知道干什么好，看到老妈放冰箱里的蜂蜜柚子茶，就开手做了新烤箱的第一次麦芬。而且这次来个小清新，这么多CUP CAKE的纸托算是没白买。。。麦芬加料还是很随意的，所以多点少点不是很要紧，关系入模时质地要干湿度适合。

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小清新拌芦笋

保留了芦笋原汁原味的清甜，有芦笋的时节真是最好的时节啊～

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夏日小清新

凉拌苦瓜

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黄瓜炒蛋（小清新版）

这道菜是我最喜欢的菜之一！

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美颜祛斑小清新

本人是个热爱自然性格活泼，举止粗矿的北方女孩，但骨子里透着南方女孩的细腻与体贴！崇尚自然养生、艺术养生、心灵养生等疗法。饮食喜欢【天然味道】的素食，致力于做癌症调理营养餐

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海苔木耳洋葱丝——夏日小清新！

爽口的快手凉菜！提升食欲之夏日必备！超好吃！

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菜式

创意儿童餐之恐龙

下酒辣炒花蛤

香辣芒鱼煲