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红枣阿胶灵芝红糖姜水
红枣去核 姜小块拍烂 （本人不太能接受阿胶味，放姜只是为了压住阿胶味 可根据个人口味加量，加多会辣。）灵芝阿胶红枣姜加一勺红糖开大火放进砂锅里煲，水开后转中火煲30分钟左右即可。
灵芝
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破壁灵芝孢子粉蒸水蛋
有次参加一个灵芝基地吃了一道菜，破壁灵芝孢子粉做水蛋，自己也回来学着做，发现挺好吃。 灵芝孢子是灵芝在发育后期产生释放来的种子，是灵芝的精华，灵芝孢子粉在自然条件下非常难收集，1吨灵芝大约能收集1公斤孢子，极其稀少珍贵。
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除湿气的汤----赤小豆，薏米煲灵芝
紫灵芝（又称黑灵芝） 紫灵芝又称木芝，甘、温、无毒。这在《神农本草红》、《本草纲目》都有具体且极为肯定的记载。亲戚家的种植灵芝， 【灵芝】人们真正了解灵芝的药用价值则是近几十年的事了。随着人工养芝技术的推广，使灵芝产量大幅度提高。药源有了，研究就容易多了。人们从子实体内分离出灵芝多糖、灵芝酸、甘露醇、多种氨基酸和矿物质，其中灵芝多糖能提高机体免疫力和抗缺氧能力，还能促进器官功能的恢复、机体的新
灵芝
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灵芝大枣汤(闷烧杯)
这是个治疗失眠的偏方，很多人都说有效。 讲真我是为了提高免疫力之类的吃的，概因我这个人睡眠情况良好，平时就达到了躺下就睡着的境界^_^，喝这个汤2、3天后居然发展成就是不躺下也能睡着(靠在床上看书、刷手机)，为此只能比平时提早睡觉，很是困扰了我几天。 喝的时间长后可能适应了，每天起来神清气爽！
灵芝
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