破壁灵芝孢子粉蒸水蛋

Tip:破壁灵芝孢子粉一定和温水融合,温水在50°左右就可以了
鸡蛋:
2个(按人数加蛋)
灵芝孢子粉:
1勺(可以按鸡蛋分量加)
1
先将破壁灵芝孢子粉放在温水里融开
2
将鸡蛋打散加点盐调味
3
然后将鸡蛋放融开破壁灵芝孢子粉,加水加到适合分量
4
蒸大概5分钟就可以了
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