莲子百合瘦肉灵芝汤

猪肉：

300g

莲子：

30克

百合：

30g

灵芝：

30g

1

1 灵芝先洗 首洗水倒掉 然后泡15分钟 2 瘦肉切片 3 百合莲子洗好 4 放下去煲就可以

2

煲4个小时，可以喝，不要下太多盐。因为百合和莲子的清甜把灵芝的苦涩掩盖了，很甜

• 上一篇 > 灵芝红枣汤
• 下一篇 > 灵芝煲鸡