灵芝煲鸡

灵芝:
一朵(约30克,菌盖约饭碗口大小)
鸡:
一只
枸杞:
一小把
红枣:
3颗(大颗的)
淮山:
20g(约10片)
桂圆:
小把
水:
8碗(3-4人份
1
鸡去皮(这步可请菜市师傅代劳,如果是在超市买的光鸡,就要自己动手了),洗净汆水。其实我是回来把鸡过热水,半熟了之后再去皮的。都行啦其实
2
灵芝用清水稍微冲洗(菌伞不要冲,不然灵芝孢子没了),撕成小片;淮山、枸杞、红枣和元肉洗净,红枣如果是大枣我喜欢整颗放进去,小红枣就要记得拍扁去核
3
煮沸清水,放入所有材料,武火煮20分钟,转文火煲一个半小时,下盐调味。桂圆可以最后15分钟再加进去哦!这样桂圆就很好次囖!
  • 本文分类:灵芝
  • 本文标签:
  • 浏览次数:62676 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 12:19:31
  • 本文链接:灵芝煲鸡
相关推荐
  • 灵芝煲鸡

    4人饮用
    灵芝 70788 浏览
  • 煮花生

    9月田里刚刨的花生,煮上一锅,美美的。这次煮的真的很好吃,舍不得跟人分享了。
    灵芝 59566 浏览
  • 饭豆猪尾汤

    ✏️饭豆:也是一种古老的民间药材,有利水、除湿和排血脓,消肿解毒的功效。          对治疗水肿、脚气、黄疸、便血、痈肿等病有明显的疗效,作药材比小豆要好。 ✏️灵芝:灵芝扶正固本,增强免疫功能,提高机体抵抗力的巨大作用。 ✏️黄芪:固表止汗,利于消肿,有利于气虚乏力。
    灵芝 58965 浏览
  • 素火锅

    在一出门就想喊救命的冬天, 想吃一口素火锅, 不仅得提防无缝乱入的荤腥,更得提防那神秘的口水油。 自己做? 很多人脑子里冒出来的肯定都是清汤寡水的模样, 非也非也 素火锅也可以香浓美味营养, 谨以香浓素火锅献给大家。 祝健康欢喜!
    灵芝 8312 浏览
  • 广东老火靓汤-花姑灵芝养生汤

    花菇含蛋白质、氨基酸、脂肪、粗纤维和维生素1、B2、C、烟酸、钙、磷、铁等。历来被我国人民作为延年益寿的补品。另外它具有调节人体新陈代谢、帮助消化、降低血压、减少胆固醇、预防肝硬变、消除胆结石、防治佝偻病等功效。灵芝补肝气,益心气,养肺气,固肾气。适宜神经衰弱,心悸头昏,夜寐不宁,失眠多梦者食用;另外还适宜慢性支气管炎,高血压,冠心病,等慢性呼吸系统疾病患者食用。
    灵芝 53517 浏览