蘑菇菠菜浓汤
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来源:互联网
Tip:1、土豆和菠菜的用量不用那么准确,我这次就用了一个中小型土豆,另外菠菜尽量取菠菜叶用
菠菜土豆浓汤:
适量
嫩菠菜:
200g
土豆:
120g
蒜头:
1瓣
鲜奶:
适量
炒口蘑:
适量
口蘑:
300g
干燥百里香:
2小勺
橄榄油:
适量
盐和黑胡椒:
适量
装饰#(可选):
适量
鲜奶油:
1勺
白芝麻:
1把
1
土豆削皮切小块,连同蒜一起放入水中煮熟煮软(水开后小火煮约15min)
2
菠菜洗净切小段,开水汆熟,捞出过凉水控干备用
3
煮好的土豆和蒜放入料理机中,加菠菜,倒入适量鲜奶末过食材,打成浓汤即可(稍微浓稠些),加一小勺盐调味
4
口蘑洗净切薄片,过热水汆烫一下,捞出过凉水控干,平底锅烧热加少许橄榄油,炒香口蘑和百里香,加盐和黑胡椒调味
5
菠菜浓汤放入大碗中,铺上一勺炒口蘑,根据个人喜好,可放鲜奶油拉花或者撒一把白芝麻装饰也行
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