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韭黄
韭黄炒胡萝卜丝
韭黄炒胡萝卜丝
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来源:互联网
韭黄:
适量
胡萝卜:
适量
青蒜苗:
适量
盐:
适量
1
韭黄切段,萝卜擦丝,蒜苗切段
2
油热后先炒萝卜,炒软后加入韭黄,翻炒均匀
3
加入蒜苗炒香,用盐调味就可以啦
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本文分类:
韭黄
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发布日期:2024-01-29 12:15:27
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韭黄含有膳食纤维,可促进排便;并含有一定量的胡萝卜素,对眼睛以及人体免疫力都有益处;其味道有些辛辣,可促进食欲;且含有多种矿物质,是营养丰富的蔬菜。从中医理论讲,韭黄具有健胃、提神,保暖的功效;对妇女产后调养和生理不适,均有舒缓的作用。
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