白灼菜心

Tip:1.如有蚝油,可以直接加 2.如需要更熟些,可以酌情增加焯水的时间
菜心:
15~20棵
生抽:
适量
蒜瓣:
若干
1
锅内加入水,盐,烧开
2
将清洗好的菜心放入锅内,注意,先浸入根部…大约一分钟后,全部浸入,焯半分钟…
3
将菜心摆盘盛好…将蒜瓣切成蒜末,均匀撒在上面,倒入适量生抽
4
锅内加入少量油,热油,淋入菜心上~OK,出锅
  • 本文分类:菜心
  • 本文标签:
  • 浏览次数:62148 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 12:49:22
  • 本文链接:白灼菜心
相关推荐
  • 蒜瓣蚝油菜心

    第一次,做绿色菜成功,以前可不爱做了,因为做的不好吃,可是又很爱蔬菜,来吧,菜鸟也会的!美味!
    菜心 65792 浏览
  • 牛肉炒菜心

    这是一道家常菜菜,用的还是我煲过汤的熟牛腱,真的大爱这样的菜菜,因为随时可以荤素搭配着吃,感觉很是不错! 而且用它煲完牛肉汤,香,再用来做菜,也很香,太棒了!
    菜心 37985 浏览
  • 清炒菜心(超简单)

    正值油菜心上市的季节,下班后在路边的菜农大妈那里花一块钱买了把青菜心,回家清炒一下,五分钟搞定一个菜~简单,健康又实惠,而且超适合想瘦的美眉~
    菜心 73717 浏览
  • 蚝油菜心

    菜心 48864 浏览
  • 清炒菜心

    喜欢吃青菜,所以经常炒一大盘来吃.尤其是炎炎夏日,呵呵,很能促进食欲哦.而且没有什么脂肪哦! 做法可是相当的简单
    菜心 72405 浏览