三色菜心

菜心:
350克
鲜虾仁:
20克
肉末:
30克
咸蛋黄:
15克
蒸鱼豉油:
50克
酱油:
5克
料酒:
3克
盐:
少许
1
在肉末中加入盐,酱油,料酒,拌匀后腌渍一会,然后放入锅中煸炒,炒熟后捞出备用。酱油最好选用老抽,主要是为了给肉末上色。也可以将肉末直接放入锅中煸炒,然后再加入料酒,酱油,盐炒香
2
菜心洗净,用刀整形,然后放入开水锅中汆烫,汆烫菜心时水中要加少许盐,淋少许色拉油,这样烫过的菜心会更加翠绿
3
虾仁洗净后放入容器内,加入少许盐腌渍,然后汆水备用
4
咸蛋黄蒸熟,剁成末备用。如果你用的是熟咸蛋黄,那直接将它剁碎就可以了
5
将汆烫好的菜心放在盘底,虾仁,肉末,蛋黄末放在菜心上,最后浇上烧开的蒸鱼豉油即可
  • 本文分类:菜心
  • 本文标签:
  • 浏览次数:40195 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 12:49:21
  • 本文链接:三色菜心
相关推荐
  • 鲜虾菜心面

    菜心 90939 浏览
  • 菜心香菇滑鸡粥

    大冬天的,能坚持天天一早爬起来煮早餐的煮妇们呐,多少人要像您们致敬哈哈! 大冬天,喝豆浆吃个蛋糕面包的其实一点都不过瘾,装着挺小资的模样,但并不是咱能维持体力工资到午饭,常常得备干粮,还是喝碗滚烫滚烫的粥爽啊! 对于粥! 我只知道他最喜欢吃有肉的粥!而我偏偏只喜欢喝白粥! 怎么的就有这么大的距离啊! 偶尔彼此迁就就好啦! 冬天啊,连水都特别难烧开的模样,要一早起来熬粥,我情愿窝在被子下面装着打均匀
    菜心 34338 浏览
  • 花心·虫草花浸菜心

    在广州四季酒店晚宴的时候第一次吃到的菜品,清爽滋补又减肥消脂,绝对是宴请宾客的易上手高逼格素菜。
    菜心 96636 浏览
  • 口蘑扒菜心

    菜心 15412 浏览
  • 生炒菜心

    在广东一个小馆吃过,老板热心指导,回家后就经常做,朋友们都很爱吃
    菜心 43718 浏览