三色菜心

菜心:
350克
鲜虾仁:
20克
肉末:
30克
咸蛋黄:
15克
蒸鱼豉油:
50克
酱油:
5克
料酒:
3克
盐:
少许
1
在肉末中加入盐,酱油,料酒,拌匀后腌渍一会,然后放入锅中煸炒,炒熟后捞出备用。酱油最好选用老抽,主要是为了给肉末上色。也可以将肉末直接放入锅中煸炒,然后再加入料酒,酱油,盐炒香
2
菜心洗净,用刀整形,然后放入开水锅中汆烫,汆烫菜心时水中要加少许盐,淋少许色拉油,这样烫过的菜心会更加翠绿
3
虾仁洗净后放入容器内,加入少许盐腌渍,然后汆水备用
4
咸蛋黄蒸熟,剁成末备用。如果你用的是熟咸蛋黄,那直接将它剁碎就可以了
5
将汆烫好的菜心放在盘底,虾仁,肉末,蛋黄末放在菜心上,最后浇上烧开的蒸鱼豉油即可
  • 本文分类:菜心
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  • 发布日期:2024-01-29 12:49:21
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