爆炒牛肝菌

黄牛肝菌:
适量
芥蓝菜:
适量
竹笋:
适量
胡萝卜:
适量
1
黄牛肝菌洗净,切成斜刀厚片。沥干水,放入盆内用精盐、蘑菇精腌20分钟,然后用干淀粉上浆待用
2
将芥兰菜洗净,去叶后切斜刀片备用
3
竹笋洗净,去外壳叶后切斜刀片备用
4
胡萝卜洗净,切花刀片待用
5
锅置火上,注入精制油烧至三成热时,将芥兰片、竹笋片滑油,捞起在漏勺内沥油。油继续烧到五成热时,将牛肝菌放入滑至八成熟捞在漏勺内沥油
6
炒锅烧热加橄榄油,放入姜片、胡萝卜片煸香,然后放入芥兰片、竹笋片、牛肝菌片炒散炒匀。加少许水,加盐、蘑菇精调味拌匀,勾一点点薄芡,出锅装盘即可
  • 本文分类:牛肝菌
  • 本文标签:
  • 浏览次数:22067 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 11:26:22
  • 本文链接:爆炒牛肝菌
相关推荐
  • 腊肉炒黑牛肝菌

    【功效】黑牛肝菌营养丰富,含有大量蛋白质和18种氨基酸,具有防癌 止咳 补气等功效,是减肥食用菌,对高血压,高胆固醇和高血脂等疾病有较好的功效。入药有清热解烦,养血和中等功效。对贫血,体虚,头晕,耳鸣有一定疗效。
    牛肝菌 17670 浏览
  • 黑牛肝菌花胶煲鸡汤

    这款汤滋阴补肾。不上火。味道鲜美,不分季节。黑牛肝菌肉厚爽甜比松茸口感要好。香味浓郁。
    牛肝菌 25838 浏览
  • 【曼食慢语】牛肝菌清鸡汤

    鲜美的鸡汤最重要的是什么,当然是鸡咯,选择走地鸡,有机喂养等就不赘述了,向在英村的同学们墙烈推荐Guinea Fowl(珍珠鸡,Sainsbury等超市有售)代替普通Chicken,香得不是一点半点。其次是配料,必不可少的只有姜,其它的就随意了,我比较爱原汁原味的鸡汤,所以一般不再加任何香料。 配菜我一般是用干香菇,但始终觉得香菇的香气过于霸道,会部分掩盖掉鸡的鲜味,少加一些又觉得不过瘾,直到我尝
    牛肝菌 51559 浏览
  • 炒小油菜丨翔宇素食

    我们每天都吃绿叶菜,不同的绿叶菜,可怎么做才能更好吃,这是一个问题。今天我们就来解决这个问题——如何炒出好吃的家常绿叶菜?
    牛肝菌 12433 浏览
  • 香味刚刚好—牛肝菌意面

    山里的野生黄牛肝菌天生带着霸气十足的林野气息,口感鲜嫩脆滑,或炒或煎或炖都美味难挡。午餐做的牛肝菌意面,只需简单的食材来搭配牛肝菌,清炒,足以保留食物原始纯粹的味道。菌在香蒜与油的作用下,散发着阵阵香气,吃上一口,香气便跑得满嘴都是。(将意面换成新鲜挂面,做盘中式炒面,也十分美味。)
    牛肝菌 41289 浏览