腊肉炒黑牛肝菌
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来源:互联网
Tip:【特别提醒】烹饪野生菌时建议勿放入花椒,且这一顿饭的其他菜品也建议勿放入花椒。
藏家媳妇黑牛肝菌:
60g
腊肉:
300g
大蒜:
1个
葱花:
少许
食盐:
少许
1

将腊肉煮熟,晾冷后切片待用;
2

将黑牛肝菌取出半袋约60g用温水泡发后汆水煮2-3分钟;
3

锅中放油,下蒜片、腊肉、黑牛肝菌翻炒片刻,放入食盐起锅,装盘时可撒入葱花;
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牛肝菌含有人体必需的8种氨基酸,还含有腺膘呤、胆碱和腐胺等生物碱。经常食用牛肝菌可明显增强机体免疫力、改善机体微循环,切片干燥,加工成干的可以延长保质期,水发一下就可以用来煮汤料、炒菜或做成酱油浸膏等,实在方便。 制作份数:2人份 准备时间:30分钟 制作时长:15分钟牛肝菌 70090 浏览