紫薯银耳粥

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Tip：紫薯本身有微微的甜，加上梨汁的清甜，个人觉得完全可以不用放糖，冰糖可不放

紫薯：

100g

银耳：

若干

梨：

1个

冰糖：

适量

1

紫薯洗净去皮，切小块

2

银耳洗净，泡发一小时以上

3

梨洗净去皮，切块，和紫薯、银耳一起放入锅中

4

大火煮开

5

煮开后，滤去表面浮沫，加入冰糖，中小火炖煮30分钟左右即可。

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本文分类：银耳
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发布日期：2024-01-29 11:04:58
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