鲜味高汤

Tip:牛蒡、香菇、海带用香油、姜丝爆香加调味料又是一道菜。
牛蒡:
175g
海带:
18g
黄芪:
20g
干香菇:
6朵
苹果:
2-3个
姜片:
25g
水:
3L
1
牛蒡削皮切滚刀块备用。 海带用水冲干净,切段。(不用泡水,养分才不会流失。) 黄芪、干香菇洗干净。 苹果削皮切大块。
2
将所有材料放进水里,大火煮滚,改小火煮约1.5小时。
3
沥掉菜渣,即使高汤。
  • 本文分类:牛蒡
  • 本文标签:
  • 浏览次数:91987 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 11:31:23
  • 本文链接:鲜味高汤
相关推荐
  • 香炒牛蒡

    牛蒡 24811 浏览
  • 莲藕玉米牛蒡排骨汤(电饭煲版)

    老公这两天又一直闹要喝汤,于是今天我们跑到肉店,和人家说要买big bone,结人家根本不卖,所有的bone就只是排骨,所以我们只好买了肋排回家用来煲汤,感觉好浪费啊
    牛蒡 70305 浏览
  • 改良金平牛蒡

    牛蒡在日料里面使用非常普遍,因为它的纤维丰富,对于促进排便,降低体内胆固醇,减少毒素、废物在体内积存,非常有帮助。对于预防中风和防治胃癌、子宫癌也有功效功效。西医认为它除了具有利尿、消积、祛痰止泄等药理作用外,还用于便秘、高血压、高胆固醇症的食疗。但是,由于它的纤维高也造成非常难入口。现在介绍一款改良的金平牛蒡。
    牛蒡 53264 浏览
  • 牛蒡排骨煲

    牛蒡 24338 浏览
  • 沙茶牛蒡丝

    牛蒡 11157 浏览