莲藕玉米牛蒡排骨汤(电饭煲版)

排骨:
500g
莲藕:
2节
玉米:
1颗
牛蒡:
1小段
葱:
1块
姜:
2片
1
排骨用冷水泡出血水,莲藕切块,玉米切段,牛蒡切片
2
葱,姜,排骨放入电饭煲中,加水,水位要到几乎最高,然后选择粥或者煲汤功能,盖上盖子
3
过十分钟左右去看看,开始捞出锅中的血沫,一直到捞干净,不再有新的产生
4
水开后,加入玉米,莲藕和牛蒡,关锅盖,直到电饭煲跳到保温。如果觉得肉不够烂,建议再重复一次煮粥程序
5
熬好后,按个人喜好,捞出浮油,加盐!
相关推荐
  • 金平牛蒡

    牛蒡原产于中国,却风靡日本和韩国,走俏东南亚,并引起西欧和美国有识之士的关注,可与人参媲美,有“东洋参”的美誉.牛蒡为我国古老的药食两用食物蔬菜,通常用牛蒡与肉搭配的做法很多,今天所呈现的这款清淡小菜,既满足了喜爱素食的朋友,也实乃为低油的一款家常清粥小菜。此款小菜也备受家人的喜爱,时常做为餐桌上的经典配菜哦。
    牛蒡 22713 浏览
  • 牛蒡炖牛腩

    牛蒡 78191 浏览
  • 牛蒡排骨煲

    牛蒡排骨煲,这是我第一次做牛蒡,自己心里还是有些忐忑不安的,不知道是为了什么~~ 吼吼~~~~~
    牛蒡 10029 浏览
  • 牛蒡瘦肉汤

    这个汤非常清甜好喝,而且很简单地说!营养价值也很好,现在很流行喝牛蒡茶减肥呢!具体看网摘: 牛蒡的功效: 1、可增强人体内最硬的蛋白质“骨胶原”提升体内细胞活力。  2、在体内发生化学反应,可产生三十种以上物质,其中“多量叶酸”能防止人体细胞发生不良的变化,防止癌细胞产生。  3、促进体内细胞的增殖,强化和增强白血球,“血小板”,使T细胞以3倍的速度增长,强化免疫力,提升抗癌之功效。  4、促使体
    牛蒡 80986 浏览
  • 脆炸芝麻牛蒡丝

    牛蒡是一种可以帮助身体维持良好工作状态的温和营养药草。可每日食用而无任何副作用,且对体内各系统的平衡具有复原功能。平常牛蒡一般用煮汤、炒的方式较多。这次尝试用炸的方式,结合牛蒡本身的丰富纤维,口感非常松脆,配合清新解腻的柠檬汁,作为餐前开胃小菜最好不过。但因为是用油炸的关系,故偶尔为之就好。
    牛蒡 61754 浏览