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黄花菜
黄花菜拌金针菇
黄花菜拌金针菇
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新鲜的黄花菜:
200g
瓶装的金针菇:
一瓶
香油少许:
适量
盐少许:
适量
味精少许:
适量
1
准备材料
2
黄花菜洗净
3
锅里加清水烧开
4
焯水五分钟
5
捞出浸泡冷水中
6
挤干水份待用
7
将黄花菜与金针菇一起加入香油、盐、味精拌均
8
装盘既可
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黄花菜
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发布日期:2024-01-29 12:07:21
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凉拌百合黄花菜
新鲜黄花菜中含有秋水仙碱,可造成胃肠道中毒症状,故不能生食,须加工晒干,吃之前先用开水焯一下,食用时火力要大,彻底加热,每次食量不宜过多。
黄花菜
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