香菇木耳黄花菜枣杞蒸滑鸡

Tip:A.鸡块加粟粉水腌制是滑鸡能“滑”的窍门,也能让鸡在蒸的过程中没那么容易老; B.鸡块切的大小与蒸的时间有关系,小块可以缩短,用鸡翅的话要蒸至少20分钟; C.大枣可以用红枣代替,但是大枣比红枣多汁香甜,更适合做蒸鸡。 D.干货最好选择有QS认证,真空包装的,散装的没有经过质检,有可能会有重金属超标等问题,吃进肚子的还是要选有品质保证的。
干香菇:
4朵
大枣:
3颗
黑木耳:
5朵
黄花菜:
10几根
枸杞:
1小把
鸡:
半只
姜:
1小块
葱:
1段
调料:
适量
耗油:
1汤勺
生抽:
2汤勺
绍酒:
1汤勺
糖:
1小勺
麻油:
适量
白胡椒粉:
适量
老抽:
半汤勺
1
香菇木耳黄花菜大枣枸杞..干货都是淘宝的“大王庄干货”,麻麻说比楼下超市同品牌便宜好多买了一大箱....
2
干香菇和木耳洗净,分别用冷水浸泡1小时以上,若是时间不够就用不烫的温水浸泡;黄花菜用温水浸泡半小时;枸杞大枣洗净备用。
3
鸡冲洗干净,切成大小相若的小块;香菇切块,木耳去蒂撕成小朵,大枣开边,切点姜丝。
4
鸡块倒进所有调料拌匀,3汤勺泡香菇的水加1小勺粟粉搅拌,待粟粉融化后倒进鸡块。 再倒进其余材料混合拌匀,爱吃胡椒的可以撒点胡椒粉,腌制15分钟。
5
锅内放适量水,材料放进碟子进锅,盖锅盖中大火蒸15分钟。
6
出锅撒上葱花,撒几滴麻油即可,这个汁能拌3碗饭~(¯﹃¯)
相关推荐
  • 小炒木耳黄花菜

    鲜黄花菜中含有一种“秋水仙碱”的物质,其本身是无毒的,但是会在在体内氧化为“二秋水仙碱”,这种“二秋水仙碱”便是毒素,所以我们在吃鲜的黄花菜时一定要切记,在60度左右的开水中焯一下,然后过凉水泡2小时后再炒即可,同时黄花菜一次不可吃太多,浅尝辄止。 千万不要因为其有毒而将它拒之千里,含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分,其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的
    黄花菜 27787 浏览
  • 菌菇木耳黄花汤

    简单营养的懒人汤。
    黄花菜 6842 浏览
  • 排骨黄花汤

    黄花营养价值高,健脑安神!此做法用蒸的来哦!
    黄花菜 75879 浏览
  • 黄花菠菜汤

    黄花菜 30928 浏览
  • 骨头莲藕黄花菜汤

    骨头先用水过一遍去血水去腥,然后洗一下,在放水放莲藕红枣一起,煲得差不多好了的时候再把黄花菜放下去,煮开就可以了,好喝,很清甜
    黄花菜 84247 浏览