什锦黄花炒西葫芦

Tip:西葫芦不宜生吃,也不能炒得太烂,否则营养就会流失。
什锦黄花泡菜:
一袋
嫩西葫芦:
两根
1
西葫芦洗净去蒂后切丁备用;(嫩西葫芦的籽还没完全成型,所以不用去瓤籽)
2
锅内放少许油,放入西葫芦丁炒至变色后放入三分之一到半袋的什锦黄花泡菜
3
两种材料继续翻炒三分钟后可以出锅
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