黄花菜番茄火腿汤

Tip:黄花菜焯水时间2分钟
黄花菜:
适量
番茄:
适量
午餐肉:
适量
蒜:
适量
盐:
适量
味啉:
适量
味精:
适量
1
鲜黄花菜去除花蕊,水中加少量盐烧开后将黄花菜焯水,焯过水的黄花菜过冷水后沥干
2
番茄切块,将蒜片爆香后加入番茄,加盐翻炒至出沙加水烧开,加入午餐肉和少许味啉,煮3分钟后加入黄花菜,少量盐和味精后关火
相关推荐
  • 清炒黄花菜

    黄花菜可炖煮,也可清炒。黄花菜品质与口感尤为重要,硫磺熏制的黄花菜相貌美观,口感发酸,对人体百害无一利。农家手作的黄花菜,有人试用大锅烧水的蒸法或是直接如水烫软,后在用自然阳光晒制,品相相对不均匀。但口感却极佳。
    黄花菜 37819 浏览
  • 黄花米饭

    具有祛湿健脾功效
    黄花菜 49775 浏览
  • 黄花木耳炒黄瓜

    味道清甜爽口,营养丰富,而且上手容易。炎炎夏日的一道经典之作…
    黄花菜 89639 浏览
  • 炒黄花

    黄花菜 23162 浏览