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黄花菜
清炒黄花菜
清炒黄花菜
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黄花菜:
60g
蒜瓣:
2瓣
小葱:
一根
盐:
自己控量
油:
自己控量
1
壹:取60g黄花菜烩水;
2
贰:捞起置冷水中浸泡半小时以上
3
叁:葱切葱花,蒜切蒜末;
4
肆:清洗几遍后,捞出沥干;
5
伍:锅入油;倒入黄花菜翻炒至热;再加入蒜末炒入味;加盐;最好散入葱花翻炒均匀;
6
陆:最好装盘出锅即可
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本文分类:
黄花菜
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发布日期:2024-01-29 12:07:49
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