黄花菜黑木耳炖骨头
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来源:互联网
Tip:喜欢汤汁多点,最后收汁可以少点时间!喜欢浓一点的,可以收干点!! 重口味的可以到第6步加点盐,或再撒点老抽。
黄花菜:
适量
黑木耳:
适量
猪骨:
适量
姜:
适量
米酒:
适量
生抽:
适量
老抽:
适量
糖:
适量
五香粉:
适量
1
洗净切好猪骨,冷水下锅,水刚刚没过骨头,煮沸,冲洗过一次冷水
2
再次冷水下锅,水没过骨头,下姜片和2大勺米酒,高压锅压大火2分钟,小火压6-7分钟
3
开锅下去蒂的黄花菜,泡发的黑木耳
4
同时加调料,2大勺米酒(绍兴酒),生抽,老抽,糖(冰糖或白砂糖),少许五香粉
5
大火压2分钟,转小火压5分钟
6
开锅,中大火少许收汁!
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