白灼菜心

Tip:1、放入一点点的糖是提鲜的,如果喜欢的话还可以加一点点的醋。 2、这道菜要香的话,大蒜就是一半生一半熟,三分之一的生大蒜做出来的不会太辣,大蒜多的话油一定也要多才行。 3、烧汁的时候油可以留的多一些。
菜心:
一把
大蒜:
几瓣或一头
蚝油:
两三勺
酱油:
一勺
盐:
适量
糖:
微量
油:
适量
水淀粉:
可选
1
大蒜拍碎之后剁成蒜泥,开火先用油小火炒熟三分之二的蒜泥,然后把炸熟的蒜米取出放在一旁备用。
2
调入除了油之外的所有调料,加适量水调的稀一些备用。
3
菜心下锅焯水,焯水的时候放油和盐,菜心不要完全焯熟,请一定注意火候。
4
焯熟之后的菜心放在盘中码好,然后撒上剩余三分之一的生蒜泥。
5
用炸大蒜的底油烧汁,油热之后倒入调味料,大火烧至稍微粘稠状可淋入一点点水淀粉,(此步骤可选),烧开之后淋在码好的菜心上,这道菜就做完了~
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  • 发布日期:2024-01-29 12:50:19
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