山药-一米美食

一年一度的圣诞节又来到了，看看厨友们做的圣诞老人都很漂亮，可惜我对奶油不太感冒，于是就用我平时喜欢的山药来做吧，希望大家喜欢…嘻嘻

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一直爱吃红烧肉丸，可总是没有新意的用冬瓜烧来烧去，想要换个花样，于是买来山药一试，效果很是惊艳。

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咸香的滋补小食哦~~~

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我讨厌的两样东西，但是，嗯宝宝不能挑食…

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淮山最常吃方法是煲汤，做粥，清炒淮山片，甜点淮山糕，凉拌淮山等，像烧肉一样的来个浓油赤酱的重口味，怎样？结果表明，很受欢迎滴。。～～酱汁油重味浓，淮山粉软入味！

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方便又养生～

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蓝莓山药是饭店里最受女士欢迎的甜品，母亲很喜欢吃，不过，由女儿亲手做出来的，妈妈一定会觉得更甜蜜！

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淮山健脾，对宝宝肠胃及消化有好处，加上红枣、排骨同煮，更是营养丰富。

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