山药莲藕银耳羹

老莲藕:
一节
山药:
半根
银耳:
一点,泡发好的
枸杞:
一点
1
莲藕、山药洗净去皮切小块
2
枸杞洗一洗 用清水泡着
3
将银耳、山药、莲藕、放入砂锅内 加水至砂锅上水位
4
放入少量冰糖 煮滚后 入焖锅近5个小时即可
5
起锅前加入枸杞
  • 本文分类:山药
  • 本文标签:
  • 浏览次数:96341 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 12:28:02
  • 本文链接:山药莲藕银耳羹
相关推荐
  • 自制美容健体“淮山排骨汤”

    美容养颜 健脾助消化 滋肾益精
    山药 85377 浏览
  • 虫草花淮山乌鸡汤

    在这个深秋初冬的季节,最适合喝一些补而不燥的汤水。虫草花淮山乌鸡汤,美味又营养的一款汤水。淮山,也就是山药,具有很好的健脾作用,这个季节很适合用来煲汤。
    山药 91947 浏览
  • 鲜虾山药羹

    今天做一道适合春季的菜鲜虾山药羹。春季不要吃得太油腻,以免增加肝脏和胃的负担。要多吃山药、蔬菜、大枣、食用菌等。这道菜做法很简单,只是在汤里加了一些淡奶,有点西餐的风味。
    山药 18083 浏览
  • 养生小米淮山粥

    小米养颜又养胃,女生不妨多吃点! 淮山和枣子也是女生们的养颜武器哦!爱喝粥的童鞋们不要错过了~
    山药 71059 浏览
  • 拔丝山药

    山药 99400 浏览