蓝莓山药
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来源:互联网
山药:
适量
蓝莓酱:
适量
盐:
适量
牛奶:
适量
蜂蜜:
适量
1

山药洗净
2

去皮
3

切成段
4

将切好的山药放盘中
5

蒸锅里放足够多的水,将山药蒸熟,我大概蒸了20多分钟,蒸到用筷子轻轻一戳就能戳透山药
6

加一点点的盐(盐只要一点点,特别少的量就可以),将山药碾碎
7

加少许牛奶,半勺蜂蜜,把山药完全碾成泥,搅拌均匀,放冰箱里冷藏
8

吃的时候淋上蓝莓酱就可以(我喜欢吃原汁原味的蓝莓酱,所以我做蓝莓山药的时候从来不加水来稀释它,我觉得这样更好吃)
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