豆腐山药泥沙拉

嫩豆腐:
一盒
山药:
半根
小番茄:
若干
海藻(或裙带菜):
适量
梅子:
一颗
1
碗内先铺豆腐(切块)
2
山药磨成泥,铺第二层。
3
顶部放一撮海藻丝,半颗梅子碾碎。 随意铺上对开切的小番茄。
4
调酱汁:鲣鱼酱油+芥末+半颗梅子(梅子较咸的话基本不需要加盐了,可加少许糖搅均。)
5
最后淋上半勺橄榄油和挑好的酱汁。
6
完成。(撒葱花,白芝麻等随意)
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  • 发布日期:2024-01-29 12:27:56
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