奥利奥山药泥

奥利奥饼干:
2块
山药:
适量
牛奶:
适量
蜂蜜:
适量
砂糖:
适量
1
山药带皮蒸熟,去皮切块。
2
山药+蜂蜜+牛奶+砂糖+奥利奥白的部分,打成泥。
3
奥利奥掰碎撒到山药泥上就好啦。冷藏风味更佳哦~
  • 本文分类:山药
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  • 发布日期:2024-01-29 12:28:12
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