清炒西兰花

西兰花:
半朵
1
西兰花洗净切成小朵,盐水泡3分钟后沥干备用
2
大火热锅冷油,下西兰花翻炒,加一点水盖锅盖
3
调一点水淀粉勾芡,加盐再翻炒几下即可出锅
  • 本文分类:西兰花
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  • 发布日期:2024-01-29 12:54:40
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