清炒西兰花

11762 阅读 0 评论 31 点赞 来源：互联网
西兰花：
半朵
1
西兰花洗净切成小朵，盐水泡3分钟后沥干备用
2
大火热锅冷油，下西兰花翻炒，加一点水盖锅盖
3
调一点水淀粉勾芡，加盐再翻炒几下即可出锅
点赞(10) 收藏
  • 本文分类：西兰花
  • 本文标签：
  • 浏览次数：11762 次浏览
  • 发布日期：2024-01-29 12:54:40
  • 本文链接：清炒西兰花
相关推荐
  • 腐乳西兰花

    腐乳西兰花

    西兰花 18418 浏览
  • 红柿西兰花

    红柿西兰花

    古人说:“民以食为天。”做饭，吃饭，都是一件最快乐、最快慰的事情，也是最祥和的时候，所以，吃饭的问题必须加以重视。 家庭主妇、烹调者，应该有那多肩负起掌理全家人或他人均衡饮食的重责大任，不可以掉以轻心。若因疏忽而成为推动自己或家人患上慢性病的刽子手，这种过失如何担待？掌厨时，多用一点心，分辨一下哪些是有益身心的食物，哪些是垃圾食物。唯有通过爱心选择、研究、调理出来的食物，才能真正有益自己、家人和大
    西兰花 16447 浏览
  • 西兰花火腿炒鸡蛋

    西兰花火腿炒鸡蛋

    最近吃的太油腻了，今天弄点清淡点的，也有丰富的营养！
    西兰花 36115 浏览
  • 牛奶西兰花

    牛奶西兰花

    今天做一道富含维生素的菜【牛奶西兰花】
    西兰花 3565 浏览
  • 鲜虾炒西兰花

    鲜虾炒西兰花

    西兰花 52005 浏览