番茄西兰花
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来源：互联网
Tip：西兰花不要炒太久，要保持鲜绿色。花椰菜也可以这样炒。
番茄：
适量
番茄酱：
适量
糖：
适量
西兰花：
适量
1
番茄洗净切小块儿，西兰花掰小朵放在盐水中浸泡，之后焯水，然后放在冷水中备用。
2
锅中放油，下葱蒜末，下番茄炒出番茄红素，加番茄酱，加糖，加盐，加少许生抽，继续翻炒，加少量水，把西兰花放入，翻炒，炒熟之后出锅。
