一米美食
水产
贝
虾
鱼
螃蟹
汤粥主食
汤羹
饭
面
饼
热门专题
菜式
特殊场合
功效
特色食品
人群
肉类
鸭
鸽子
牛
羊
牛蛙
猪
鸡
蔬菜水果
水果
菌菇类
果实类蔬菜
花朵植物类
根茎蔬菜
叶类蔬菜
口味特色
异国风味
口味
器具
烹调方法
蛋奶豆制品
蛋类
豆制品
奶制品
其他
其他
食材
水果
蔬菜
肉禽
水产
米面豆乳
首页
蔬菜水果
叶类蔬菜
西兰花
凉拌西兰花
凉拌西兰花
95420 阅读
0 评论
53 点赞
来源:互联网
西兰花:
一颗
木耳:
100g
辣椒丝:
5g
麻椒:
2g
芥末油:
2g
1
西兰花切小块。用开水焯熟。
2
木耳开水烫30秒
3
把西兰花与木耳沥干水分。放到大碗中。
4
在碗中加入盐、鸡精、糖、醋、芥末油和辣椒丝。待用。
5
炒锅加热。放油。5分热时放入麻椒。待麻椒变黑时。取出麻椒粒。将热油淋在辣椒丝上。拌匀搞定。
点赞(
10
)
收藏
本文分类:
西兰花
本文标签:
浏览次数:
95420
次浏览
发布日期:2024-01-29 12:54:40
本文链接:
凉拌西兰花
上一篇 >
蒜蓉西兰花
下一篇 >
番茄西兰花
相关推荐
骨汤炖西兰花
从婴儿期开始,适时为孩子添加蔬菜辅食是非常必要的。一开始添加时,可以喂孩子一些蔬菜汁或用蔬菜煮的水,如西红柿汁、黄瓜汁、胡萝卜汁、绿叶青菜水等;逐渐喂一些蔬菜泥,可把添加的蔬菜辅食制作成胡萝卜泥、土豆泥等;到孩子牙齿逐渐长出后,他们的咀嚼力越来越强,蔬菜汁和蔬菜泥已经不能够满足他们的需求了,可以给他们吃一些碎菜,如把各种各样的蔬菜剁碎后放入粥或软米饭、面条中。这种循序渐进的培养方法,使孩子很容易接
西兰花
7990 浏览
牛奶西兰花
这道菜是我上饭店吃饭,学来的。有一次,我和朋友带孩子去一家新开的饭店吃饭,因为是第一次去,也不知道这个饭店的特色,就请服务员推荐几道这的特色菜,她见我们都带着孩子,就推荐了这道牛奶西兰花,我们当时看了看菜谱上的成品图,觉得还不错,就抱着试试看的想法,点了这道菜。等菜上来以后,大家品尝后,都说不错,特别是孩子们,都说好吃。我朋友的孩子更是大家赞赏,这是个挑食的孩子,受到她的喜欢,着实不容易。我就对她
西兰花
92027 浏览
杏鲍菇炒西兰花
也是一道快手菜
西兰花
93158 浏览
腊肠炒西兰花
西兰花
58554 浏览
西兰花火腿炒鸡蛋
最近吃的太油腻了,今天弄点清淡点的,也有丰富的营养!
西兰花
36115 浏览