牛奶西兰花

牛奶:
200ml
西兰花:
300克
火腿:
50克
小西红柿:
5个
盐:
适量
1
西兰花洗净,掰成小朵,放入沸水中焯一下,捞起放入凉水里
2
火腿切丝,小西红柿洗净一切为二
3
牛奶倒入锅里,加入火腿,烧开后倒入西兰花、西红柿,加盐适量,煮2分钟即可
  • 本文分类:西兰花
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  • 发布日期:2024-01-29 12:54:58
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