烤羽衣孢子甘蓝
10130 阅读
0 评论
65 点赞
来源:互联网
Tip:一定要把甘蓝S上的水控干
孢子甘蓝:
5个
羽衣甘蓝:
适量
帕玛森奶酪:
适量
橄榄油:
适量
盐:
适量
1
孢子甘蓝洗净切块
2
羽衣甘蓝洗净控干水 和孢子甘蓝一起摆在烤盘里 撒上适量橄榄油和盐
3
把烤盘放进蒸烤箱,开到健康炸「預熱」模式,「預熱」结束?就可以把烤盘拿出来了(记得带手套,小心烫手)
4
把烤(炸?)好的甘蓝们摆盘 趁热把帕玛森奶酪削点进去 此菜终结 开吃
- 上一篇 > 宝宝辅食 -- 芽甘蓝虾滑
- 下一篇 > 水果米粉配孢子甘蓝
相关推荐
-
蒜香孢子甘蓝(whole 30)
已经变成脑残粉。一个人可以吃掉一磅。 孢子甘蓝=brussel sprout 原方来自wellfed2,因为我吃大蒜会胀气不消化所以减了大蒜的量。 没有coconut amino请用3g糖和12ml水代替,不过这就不是whole30啦孢子甘蓝 10771 浏览