炸甘蓝
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来源:互联网
甘蓝:
半个
面粉:
一小杯
淀粉:
一小杯
鸡蛋:
两个
盐:
适量
黑胡椒粉:
适量
番茄酱:
适量
油:
适量
1
将鸡蛋搅匀和入面粉和淀粉,成糊状。
2
在鸡蛋糊里加入盐和黑胡椒粉,拌匀。
3
将甘蓝切成宽条混合在鸡蛋糊里
4
平底锅里倒入油,烧热后,下入被鸡蛋糊包裹住的甘蓝,煎至两面金黄取出。
5
装盘,在上面挤一些番茄酱。 请享用吧,简单好吃的甘蓝做法。
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