五颜六色炒甘蓝
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Tip:我用的紫甘蓝是那种迷你有机菜,所以就是一整颗,如果是市场买的普通紫甘蓝,就切最多半颗吧~鸡蛋放三个或两个也都可以的; 这个菜看着五颜六色,其实做起来非常简单,唯一要注意的就是火候——菜下锅以后别炒过了,盐也要适度,否则口感打折扣不说,甘蓝的颜色也会把其他东东染成一盘暗黑料理的!切记哦~enjoy
迷你紫甘蓝:
一颗
细香葱:
一小把
胡萝卜:
一根
鸡蛋:
三个
1
胡萝卜洗净去皮擦丝或切丝,紫甘蓝切细丝,香葱切小段;
2
鸡蛋加点盐打散,下油锅炒熟盛出;
3
锅里重新加一点底油,下细香葱爆一下锅,下甘蓝丝胡萝卜丝翻炒,加盐调味;
4
加入鸡蛋一起翻炒均匀,点一点鸡精(可不加)出锅!
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这是一道西餐中的配菜。Kale,是一种绿叶蔬菜,中文翻译叫雨衣甘蓝,多用于西餐中的色拉,不过作为一道清爽的中餐配菜,也是极好的! 雨衣甘蓝本身带有微微的苦味,因此在作为色拉时搭配芒果;或者像这道菜搭配烤南瓜,便会中和苦味,因而回甘,我是很喜欢这样的口感的,你呢? 配方参考了www.simplyrecipes.com甘蓝 26523 浏览