五颜六色炒甘蓝

Tip:我用的紫甘蓝是那种迷你有机菜,所以就是一整颗,如果是市场买的普通紫甘蓝,就切最多半颗吧~鸡蛋放三个或两个也都可以的; 这个菜看着五颜六色,其实做起来非常简单,唯一要注意的就是火候——菜下锅以后别炒过了,盐也要适度,否则口感打折扣不说,甘蓝的颜色也会把其他东东染成一盘暗黑料理的!切记哦~enjoy
迷你紫甘蓝:
一颗
细香葱:
一小把
胡萝卜:
一根
鸡蛋:
三个
1
胡萝卜洗净去皮擦丝或切丝,紫甘蓝切细丝,香葱切小段;
2
鸡蛋加点盐打散,下油锅炒熟盛出;
3
锅里重新加一点底油,下细香葱爆一下锅,下甘蓝丝胡萝卜丝翻炒,加盐调味;
4
加入鸡蛋一起翻炒均匀,点一点鸡精(可不加)出锅!
  • 本文分类:甘蓝
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  • 发布日期:2024-01-29 12:24:40
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