五颜六色炒甘蓝
97596 阅读
0 评论
49 点赞
来源:互联网
Tip:我用的紫甘蓝是那种迷你有机菜,所以就是一整颗,如果是市场买的普通紫甘蓝,就切最多半颗吧~鸡蛋放三个或两个也都可以的; 这个菜看着五颜六色,其实做起来非常简单,唯一要注意的就是火候——菜下锅以后别炒过了,盐也要适度,否则口感打折扣不说,甘蓝的颜色也会把其他东东染成一盘暗黑料理的!切记哦~enjoy
迷你紫甘蓝:
一颗
细香葱:
一小把
胡萝卜:
一根
鸡蛋:
三个
1
胡萝卜洗净去皮擦丝或切丝,紫甘蓝切细丝,香葱切小段;
2
鸡蛋加点盐打散,下油锅炒熟盛出;
3
锅里重新加一点底油,下细香葱爆一下锅,下甘蓝丝胡萝卜丝翻炒,加盐调味;
4
加入鸡蛋一起翻炒均匀,点一点鸡精(可不加)出锅!
- 上一篇 > 神奇的羽叶甘蓝冰激凌
- 下一篇 > 懒人拌饭【解决剩余食材】
相关推荐
-
北非甘蓝煎蛋与山羊乳酪
不论聚会是随性的还是精心安排的,都不要变得无聊才行!试试这份北非特色煎蛋吧,传统的北非煎蛋有丰富营养的一切要素:溏心蛋,咸起司,绿叶蔬菜和新鲜香草。你绝对可以用这份温暖的食谱赢得家人和朋友的欢心。甘蓝 80520 浏览 -
「问题餐厅」鲜甜蔬菜汤・ポトフ
首先,我没去过法国,对于这道汤的认知完全来自于一部日剧。这部日剧也是一直在想看list里面,但由于既没有特别喜欢的演员、评价感觉也是平平,所以迟迟未看。直到上一次专题「日剧中的小料理」,有迷妹(不对,好像是位小哥)在后台给我们留言,希望我们可以做一下《问题餐厅》里的蔬菜汤,我才因为一道汤去看了一部日剧~ 这道汤的名字叫做ポトフ(法语:pot-au-feu),法国家庭料理之一。用百度给自己科普了一甘蓝 42889 浏览