西冷牛排

牛排,:
150g
黄油:
适量
酱料:
适量
西红柿:
一个
甘蓝:
一个
鸡蛋:
一个
1
网上买的袋装牛排,微波炉解冻,用刀背敲击牛排,让肉筋松散开,用厨房用纸吸干水分
2
西红柿洗净,切片,自己觉得怎么好看就怎么切吧
3
甘蓝洗净,掰两块,热水煮熟,捞出来待用
4
根据自己喜好,可以煎个蛋
5
锅内放入黄油,中小火加热1分钟左右,放入牛排,煎3-7分钟,中间翻1-2次面即可,看差不多了,出锅放入盘子,发挥你的想象力摆盘
6
好了,尽情享受你第一次做的牛排吧!再斟满一杯葡萄酒
  • 本文分类:甘蓝
  • 本文标签:
  • 浏览次数:28421 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 12:24:48
  • 本文链接:西冷牛排
相关推荐
  • 砂锅丸子汤

    俗话说“春困秋乏夏打盹”,在这个阳光明媚,鸟语花香的季节,许多人会有困倦疲乏的感觉,俗称春困。每天无论睡多久,总也睡不醒,而且有越睡越困的感觉。为什么会产生春困?人体生理机能随着春暖发生变化,皮肤毛细血管舒张使血量供应增多,而大脑所供给的血与氧则相对减少,从而影响大脑的兴奋性,产生了困倦疲乏的感觉。 如何克服春困呢?其实成年人每天睡8个小时左右就可以了。首先生活和作息时间要有规律,多去户外走走,多
    甘蓝 21649 浏览
  • 鸡汁炒杂蔬

    每次上餐厅我都很喜欢点一道炒杂蔬菜,一盆里面有多种蔬果,和酱汁一起吃起来总觉得好美味。 终于买了满满的蔬果,按照自己的想法做了这道菜,味道不输外面餐厅的大厨哦。
    甘蓝 42590 浏览
  • 【圆满素食】三鲜腐皮卷

    豆制品不仅含有丰富的植物蛋白,还可以加工成多种食材,做成各种营养美味的低卡路里菜肴。今天我们用豆腐皮来做一款小吃——三鲜腐皮卷。它外酥里嫩,清香可口,好吃又健康哦O(∩_∩)O 还等什么呢,我们一起来做吧。 欢迎转载本食谱,如作商业用途,请先征得我们的同意。
    甘蓝 56183 浏览
  • 小凉菜

    甘蓝 20210 浏览
  • 烘干机狗零食狗粮

    这是一顿对狗狗来说营养丰富的大餐
    甘蓝 30502 浏览