砂锅丸子汤

猪肉:
末300克
豆腐:
200克
鸡蛋:
2个
国琼紫灵芝片:
10克
绿甘蓝:
适量
葱:
切末
姜:
切末
香菜末:
适量
淀粉:
适量
盐:
适量
八角:
1个
花椒:
少许
1
葱姜末放入肉末内
2
放入一勺盐
3
加入适量淀粉,增加肉馅的粘性
4
放入两个鸡蛋,使营养更加丰富,用筷子顺着一个方向,将肉馅搅拌至上劲
5
锅中加适量水,把灵芝片用水冲洗干净,放入锅内
6
放入一个八角和少许花椒
7
大火煮开,改为小火煮15分钟,把紫灵芝中的营养成分煮出来
8
将紫灵芝片捞出。下次煮汤还可循环使用,可以连续用2~3次
9
用小勺取一勺肉馅,做肉丸;也可以用虎口挤丸子,挤出的丸子更圆更漂亮一些
10
放入锅内,锅中始终要保持是沸腾的状态,开小火,这样下锅的丸子才更易成型
11
将丸子依次下入锅内,用勺子撇去表面的浮沫
12
丸子都浮出表面后,下入豆腐
13
大火煮7~8分钟,丸子就熟透了
14
锅中放入适量绿甘蓝,根据自己的喜好可以放入各种青菜
15
绿甘蓝变软,放适量盐进行调味,再洒少许香菜,上桌即可食用
  • 本文分类:甘蓝
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  • 发布日期:2024-01-29 12:24:50
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