砂锅丸子汤

猪肉:
末300克
豆腐:
200克
鸡蛋:
2个
国琼紫灵芝片:
10克
绿甘蓝:
适量
葱:
切末
姜:
切末
香菜末:
适量
淀粉:
适量
盐:
适量
八角:
1个
花椒:
少许
1
葱姜末放入肉末内
2
放入一勺盐
3
加入适量淀粉,增加肉馅的粘性
4
放入两个鸡蛋,使营养更加丰富,用筷子顺着一个方向,将肉馅搅拌至上劲
5
锅中加适量水,把灵芝片用水冲洗干净,放入锅内
6
放入一个八角和少许花椒
7
大火煮开,改为小火煮15分钟,把紫灵芝中的营养成分煮出来
8
将紫灵芝片捞出。下次煮汤还可循环使用,可以连续用2~3次
9
用小勺取一勺肉馅,做肉丸;也可以用虎口挤丸子,挤出的丸子更圆更漂亮一些
10
放入锅内,锅中始终要保持是沸腾的状态,开小火,这样下锅的丸子才更易成型
11
将丸子依次下入锅内,用勺子撇去表面的浮沫
12
丸子都浮出表面后,下入豆腐
13
大火煮7~8分钟,丸子就熟透了
14
锅中放入适量绿甘蓝,根据自己的喜好可以放入各种青菜
15
绿甘蓝变软,放适量盐进行调味,再洒少许香菜,上桌即可食用
  • 本文分类:甘蓝
  • 本文标签:
  • 浏览次数:21649 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 12:24:50
  • 本文链接:砂锅丸子汤
相关推荐
  • 甘蓝培根油辣面

    基础油辣面加培根,甘蓝。 甘蓝是个人心中油辣面最好的配菜无论是口感还是味道。
    甘蓝 47304 浏览
  • 甘蓝鸡

    甘蓝 10032 浏览
  • 快手甘蓝麦饭 一个人的brunch

    在英国待的太想念姥姥坐的麦饭,没有小芹菜和花,用了Morrison的甘蓝替代,超级地热量超级饱腹( ̄∇ ̄)
    甘蓝 10598 浏览
  • 紫衣甘蓝

    紫衣甘蓝有个好听的名字,也有丰富的营养,可是没什么味道。西兰花荷兰豆也一样,好听好看不好吃。有机蔬果园随机送来了这三样东西,干脆放在一起杂拌。家里钟点工尝过之后说这是她吃过的最好紫衣甘蓝。不过她认为是调料的作用。好吧我用的是李锦记生抽和镇江香醋。
    甘蓝 90216 浏览