炒甘蓝

Tip:如果喜欢全熟的橄榄,你可以对半切,比较容易熟。
橄榄油:
适量
盐,:
适量
柠檬辣椒:
少许
大蒜和莳萝:
适量
球状小甘蓝:
适量
白葡萄酒:
一勺
1
清洗球状小甘蓝,柠檬辣椒,大蒜和莳萝备用
2
先把小甘蓝放水里煮半熟。
3
开火橄榄油加温微热,开始炒,大蒜和莳萝。然后加入柠檬辣椒,半熟的小甘蓝和盐。
4
当他们炒到明亮的绿色和棕色的边缘,加入两勺白葡萄酒。便可装盘啦!
  • 本文分类:甘蓝
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  • 发布日期:2024-01-29 12:24:26
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