西兰花炒肉

西兰花:
1颗
猪肉:
3两
姜:
1小段
蒜:
2瓣
辣椒:
少许
盐:
适量
鸡精:
适量
料酒:
适量
1
用料酒和老抽腌制猪肉片
2
下油姜蒜爆炒
3
将猪肉放入翻炒几秒
4
加入西兰花,加三分之一碗水闷煮3分钟
5
下辣椒,盐,鸡精,大火收汤汁
6
起锅
  • 本文分类:西兰花
  • 本文标签:
  • 浏览次数:28101 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 12:55:00
  • 本文链接:西兰花炒肉
相关推荐
  • 蚝油西兰花

    【想吃到口感好的西兰花,蒸蒸蒸是关键】 自从开始研究食物营养,西兰花就荣升我的蔬菜好感度榜单第一位,可惜一直没找到又爱吃又营养的做法。直到有一天看到范志红老师说西兰花最理想的烹饪方式是蒸,一拍脑袋就有了这个蚝油西兰花的做法。正好怀孕的嫂子也喜欢吃西兰花,今晚就做了一个。在下厨房找了半天没找到类似的,就自己动手记下来啦。 更新。 我发现先蒸后炒还是太麻烦辣!于是有了一个新的方法来模拟蒸!
    西兰花 86224 浏览
  • 西兰花炒红肠

    西兰花配红肠既有西兰花淡淡的甜味又有红肠浓浓的蒜香味,既下饭又营养。
    西兰花 54599 浏览
  • 西兰花牛肉

    身处他乡的我们一定知道这道菜,西兰花牛肉。嫩嫩的牛肉配上绿绿的西兰花真的好好吃
    西兰花 55078 浏览
  • 蒜蓉凉拌西兰花

    蒜蓉凉拌西兰花--很简单的凉拌小菜!
    西兰花 75712 浏览