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西兰花
西兰花炒肉
西兰花炒肉
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西兰花:
1颗
猪肉:
3两
姜:
1小段
蒜:
2瓣
辣椒:
少许
盐:
适量
鸡精:
适量
料酒:
适量
1
用料酒和老抽腌制猪肉片
2
下油姜蒜爆炒
3
将猪肉放入翻炒几秒
4
加入西兰花,加三分之一碗水闷煮3分钟
5
下辣椒,盐,鸡精,大火收汤汁
6
起锅
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西兰花
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发布日期:2024-01-29 12:55:00
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