香菇南瓜饭

香菇:
适量
南瓜:
适量
米饭:
适量
1
香菇提前泡发,南瓜蒸熟
2
锅内加入油,放入香菇爆炒,加入南瓜,再加入南瓜炒一下。
3
放入调料即可
  • 本文分类:南瓜
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  • 发布日期:2024-01-29 12:33:08
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