清甜南瓜馒头

Tip:1,因为面粉吸水性不同,还有南瓜的水分不同,所以和面的水要根据实际情况调整。这个是常识。不要一下把水倒进去。 2,和面可以借助面包机,不过要按“和面”程序2--3次才能揉匀 3,蒸锅里一定要冷水。 4,不能省略松弛的那20分钟 5,一定要大火蒸,我比别人蒸馒头时间稍微偏长,经验告诉我,时间稍微长点,馒头会更松软 6,关火后,要闷一下。在整个蒸的过程中,一定不要掀开锅盖
南瓜:
215g
水:
60g左右
盐:
2g
中筋面粉:
350g
糖:
2g
酵母:
3g
1
南瓜切块后蒸熟,用勺子把南瓜压成南瓜泥
2
酵母在水里化开,糖和盐放在面粉里。然后把南瓜泥和面粉揉成光滑的面团,并且面团颜色均匀
3
盖上保鲜膜,发酵至2.5倍大
4
排气后分成均等的12份。并滚圆
5
在蒸笼上刷油或铺上纱布(笼屉布),均匀的把小面团摆在上面
6
蒸锅里放冷水,把摆好面团的蒸格放进去,盖上锅盖,静止松弛20分钟。
7
然后开火,水开后大火蒸20分钟关火。
8
不要掀开盖子,再闷5分钟。5分钟后就可以取出来了。
  • 本文分类:南瓜
  • 本文标签:
  • 浏览次数:24703 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 12:36:20
  • 本文链接:清甜南瓜馒头
相关推荐
  • 小米南瓜粥

    小米具有防治消化不良、防止泛胃、呕吐、滋阴养血的功效,可以使产妇虚寒的体质得到调养,帮助她们恢复体力。除含有丰富的营养成分外,小米中色氨酸含量为谷类之首,色氨酸有调节睡眠的作用。
    南瓜 18665 浏览
  • 南瓜椰蓉球

    南瓜 74093 浏览
  • 炸南瓜条

    不用配番茄酱。原味吃就行 甜甜的~ 其实是想炸薯条来着但是冰箱只有南瓜了...
    南瓜 43915 浏览
  • 南瓜汤圆

    南瓜 84878 浏览
  • 百合蒸南瓜

    南瓜 43194 浏览