清甜南瓜馒头

Tip:1,因为面粉吸水性不同,还有南瓜的水分不同,所以和面的水要根据实际情况调整。这个是常识。不要一下把水倒进去。 2,和面可以借助面包机,不过要按“和面”程序2--3次才能揉匀 3,蒸锅里一定要冷水。 4,不能省略松弛的那20分钟 5,一定要大火蒸,我比别人蒸馒头时间稍微偏长,经验告诉我,时间稍微长点,馒头会更松软 6,关火后,要闷一下。在整个蒸的过程中,一定不要掀开锅盖
南瓜:
215g
水:
60g左右
盐:
2g
中筋面粉:
350g
糖:
2g
酵母:
3g
1
南瓜切块后蒸熟,用勺子把南瓜压成南瓜泥
2
酵母在水里化开,糖和盐放在面粉里。然后把南瓜泥和面粉揉成光滑的面团,并且面团颜色均匀
3
盖上保鲜膜,发酵至2.5倍大
4
排气后分成均等的12份。并滚圆
5
在蒸笼上刷油或铺上纱布(笼屉布),均匀的把小面团摆在上面
6
蒸锅里放冷水,把摆好面团的蒸格放进去,盖上锅盖,静止松弛20分钟。
7
然后开火,水开后大火蒸20分钟关火。
8
不要掀开盖子,再闷5分钟。5分钟后就可以取出来了。
  • 本文分类:南瓜
  • 本文标签:
  • 浏览次数:24703 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 12:36:20
  • 本文链接:清甜南瓜馒头
相关推荐
  • 南瓜饭

    南瓜。,清甜。润胃。。。香香甜甜的。。 米饭有润胃,。。,平和的药性。,。 这两种食材组合在一起。, 真是非常。,。
    南瓜 52660 浏览
  • 泰式南瓜盅

    椰子加南瓜哟~甜点主食都可以!!~\(≧▽≦)/~
    南瓜 73806 浏览
  • 蒜蓉豆豉南瓜

    南瓜 93679 浏览
  • 南瓜小点心

    这段时间天气太热,我都缺乏食欲还有做菜的兴趣。偷懒了一个月,昨天用做给孩子的点心交给韦爵士,真不好意思了,食物确实太普通了,下次一定努力做好点的。 我是嫌麻烦没有包心,要是不嫌麻烦,在里面包点馅更加好吃。我第一次蒸南瓜饼,想试试原味的如何。结果还是喜欢煎过的,更香一点。不过是做给孩子吃的,蒸的最健康,低油又不上火。
    南瓜 61833 浏览