小米南瓜盅
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来源：互联网
Tip：煮小米的时间不宜过长，开锅即可，吃时调入蜂蜜、红糖口感更佳。
南瓜：
1个
小米：
200克
红枣：
8个
干百合：
8克
枸杞：
20粒
1
红枣.百合.枸杞洗净，泡开
2
小米洗净，放入锅中，倒入刚好没过小米的水量
3
小米煮开后，即可关火，然后焖十分钟，让小米充分吸收水分
4
南瓜切开，去掉籽瓤
5
将小米饭.红枣.百合.枸杞拌匀，放入南瓜中
6
再将南瓜放入锅中蒸20分钟即可
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红豆莲子南瓜小丸子汤
好多人看我的早餐，都会问，你是要起来多早啊。其实平时空闲时候做些储备，一餐早餐花不了多久时间的~比如今天介绍给大家的南瓜小丸子。抽空做好放速冻，早上起来煮上几粒放在红豆汤里面。这个小丸子好百搭，你可以放在红豆汤里面，也可以放在雪糕或者水果粒里面，早餐甜品两相宜啊。南瓜 50683 浏览 -