微波黑椒南瓜

Tip:◎如有糖尿病就不要放糖了,如果用来直接吃,也可不加调味品; ◎黑胡椒粉可添加风味,使吃的时候口感更丰富,但是没有不加也可; ◎其实土豆、地瓜、芋艿等都可以这样做,切时宜切均匀的薄片更宜熟,具体加热时间视量及微波炉的火候而定,但是对一个人吃饭的老人来说,用微波炉来做些软烂的小菜还真是很方便的。
南瓜:
300克
盐:
半茶勺
糖:
1茶勺
黑胡椒粉:
适量
1
南瓜洗净去皮,切均匀小块,放入微波容器中微波高火四分钟
2
作法
3
取出南瓜,看看有没有软透,用筷子轻轻一戳能穿透即可
4
拌上调味品,就可以吃了,也可不放调味品直接吃
  • 本文分类:南瓜
  • 本文标签:
  • 浏览次数:4677 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 12:32:12
  • 本文链接:微波黑椒南瓜
相关推荐