奶香南瓜馅

Tip:炒制这类馅料到水份变少时需要使用小火,不断翻炒,以免糊底。
配料:
适量
去皮南瓜:
300克
细砂糖:
35克
黄油:
45克
1
备料
2
南瓜洗净,去籽去皮切小块,放入可以微波的碗或盆内,表面盖上保鲜膜,并用牙签扎数个小孔,然后放入微波炉,高火加热约3-5分钟
3
转好的南瓜块与细砂糖一起放入锅中
4
先用中火,后转小火,炒至馅料变稠
5
加入黄油,用小火继续炒
6
炒至顺滑,关火即可
  • 本文分类:南瓜
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  • 发布日期:2024-01-29 12:32:12
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