小米南瓜粥

南瓜:
500G
小米:
200G
1
南瓜去皮切块,小米洗净后用水浸泡20分钟;准备半瓶开水,倒入电饭锅中,
2
下小米煮30分钟;煮小米时,用搅拌机将南瓜打成泥(我没有搅拌,切小块即可)。
3
30分钟后,加入南瓜同煮,继续煮15分钟即可
4
,中间要时时搅一搅,避免粘锅,小米南瓜粥即告成功。
  • 本文分类:南瓜
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  • 发布日期:2024-01-29 10:01:42
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