豆腐虾仁一锅鲜

28285 阅读 0 评论 13 点赞 来源：互联网
西红柿：
1个
内酯豆腐：
1盒
虾仁：
100g
双孢菇：
3个
1
虾仁用料酒，盐稍腌一下
2
双孢菇切片，西红柿切片
3
油锅煸炒西红柿至出汁后，放开水大火煮开
4
豆腐切成小块后放入锅中
5
放入双孢菇和虾仁
6
放入盐，出锅前撒些葱花，香油
点赞(10) 收藏
相关推荐
  • 冬阴功汤 Tom Yum Soup

    冬阴功汤 Tom Yum Soup

    天气渐渐热起来啦，开始各种嘴馋东南亚菜
    双孢菇 75682 浏览
  • Brunch

    Brunch

    慵懒的周六 睡到自然醒 最适合吃个亲手做的Brunch噢～吃完一整天都元气满满?
    双孢菇 23622 浏览
  • 分蛋蘑菇饼

    分蛋蘑菇饼

    蘑菇中蛋白质含量高：一般认为，肉类和豆类食物中才会含有较高的动物蛋白和植物蛋白，其实蘑菇中的蛋白质含量也非常高，比一般的蔬菜和水果要高出很多。蘑菇富含18种氨基酸，其中人体自身不能合成、必须从食物中摄取的8种必需氨基酸，在蘑菇里都能找到。有些蘑菇中蛋白质的氨基酸组成比例甚至比牛肉更好。研究发现，蘑菇的营养价值仅次于牛奶。 维生素含量高：每100克鲜蘑菇中的维生素C含量高达206.28毫克，比富含维
    双孢菇 30734 浏览
  • 香煎双孢菇（口蘑）

    香煎双孢菇（口蘑）

    有时候越是简单的烹饪方法，越是能让人惊艳。这个菜，我一直用双孢菇（也有人的叫口蘑，总之是一种东西，大家知道就好了）来做，因为我认为这种菇的口感，味道都更好一些，杏鲍菇也可以做，但口味上可能会稍差一些。
    双孢菇 96693 浏览
  • 烧鸡蘑菇汤

    烧鸡蘑菇汤

    一只幼鸡仔一点er零五欧，一盒蘑菇就要三欧……这汤里面的鸡还是做辣子鸡的时候利便留下来的半只。
    双孢菇 29792 浏览