健康美味南瓜干

Tip:闻到有香味出来差不多就可以了,还可以加上炼乳蜂蜜什么的调味,但南瓜本身味道已经有了哦
南瓜:
300g
1
将南瓜切好
2
微波大火8分钟
  • 本文分类:南瓜
  • 本文标签:
  • 浏览次数:32764 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 12:33:08
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