红枣枸杞山药泥

24648 阅读 0 评论 16 点赞 来源：互联网
山药：
适量
红枣：
适量
枸杞：
适量
橄榄油：
适量
白糖：
适量
1
将山药洗净，放入水中煮熟，去皮，用搅拌机打成泥
2
红枣去核，枸杞也洗净，蒸熟，同样用搅拌机打成泥
3
炒锅置火上，橄榄油放入锅中烧热，加入山药泥和红枣枸杞泥一起拌炒
4
加入白糖，继续炒至水分干了，再加点橄榄油炒匀即可
点赞(10) 收藏
  • 本文分类：山药
  • 本文标签：
  • 浏览次数：24648 次浏览
  • 发布日期：2024-01-29 12:27:58
  • 本文链接：红枣枸杞山药泥
相关推荐
  • 山药炖鸡汤

    山药炖鸡汤

    新鲜的土鸡，还要过水去浮沫实在是太可惜了！鸡本身的鲜味会损失不少！我们江浙一带的清鸡汤一般都不会有过水这一环节，而且一般都是整鸡炖汤以最大限度保证鸡肉的鲜嫩和鸡汤的香味。 新鲜宰杀的鸡整只入锅，鸡油完全不必去除，随鸡同煮（作用在于鸡油在使煲汤时封住香气、保温、节约时间）；加冷水没过鸡身，生姜两三片，开大火煮沸；即将沸腾前倒入料酒少许去腥；沸腾时撇净浮沫即可。沸腾后迅速开小火煲煮3-5个小时（否则大
    山药 5037 浏览
  • 木耳山药炒西芹

    木耳山药炒西芹

    口感清清爽爽的，关键是做起来也利利索索的，非常快。没错，要的就是不拖泥带水的人生。
    山药 99267 浏览
  • 山药煎饼

    山药煎饼

    山药作为保健食品，在我国至少已有2000多年的历史，成书于东汉时期的《神农本草经》将山药列为上品，不过当时的山药可能是野生的，还未进入人工栽培阶段。山药为薯蓣科植物薯蓣的块根，具有补脾养胃、补肺益肾的功效。可用于治疗脾虚久泻、慢性肠炎、肺虚咳喘、慢性胃炎、糖尿病、遗精、遗尿、带下等症。 山药的食用方法很多，属于补益食品，又有收敛作用，但有湿热寒邪以及患便秘的人等不宜食用。
    山药 73267 浏览
  • 桂花金桔拌山药

    桂花金桔拌山药

    这道山药红枣泥，甜甜的俺妮特爱吃，如果你的孩子跟她差不多大，可以试试看。可以做为日常调整脾胃的养生餐啦，但一次别给孩子吃太多，一周最多两次即可。
    山药 72790 浏览
  • 三勺排骨焖淮山

    三勺排骨焖淮山

    山药 75514 浏览