爽口蒜泥扁豆丝(咸鲜脆)
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来源:互联网
Tip:喜欢吃麻酱口味的亲们也可以调麻酱汁拌着吃也很好。
宽扁豆:
200克
盐:
1克
糖:
0.5克
凉拌汁:
半茶匙
花椒油:
三四滴
1

扁豆很多种,做这个凉菜用这样的宽扁豆好些容易切丝。
2

扁豆整个放开水里焯熟,放开水里之前放些盐和几滴食用油。这样,扁豆可以保持翠绿。焯后马上过一下凉水保证蔬菜的营养成分。之后切丝,把所有调味料加入拌匀即可。最后装盘。
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- 发布日期:2024-01-29 12:32:23
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